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Progetto Formativo NO STRESS!

RICONOSCERE LO STRESS PER SAPERLO GESTIRE

Finalità generale

Promuovere una cultura della prevenzione in merito alla salute e alla sicurezza sul lavoro, attraverso un momento di scambio e confronto con i colleghi, in cui la persona si mette in gioco nel miglioramento della consapevolezza delle proprie e altrui competenze personali e professionali.
Scopo del progetto è favorire la formazione al ruolo, partendo dal rischio stress lavoro correlato, attraverso l’analisi e la condivisione di strategie adattive e funzionali al benessere della persona, fino alla riflessione su una gestione costruttiva delle relazioni e delle dinamiche, anche talvolta conflittuali, che si possono creare all’interno del team.

Destinatari e durata

Il corso di formazione può avere una durata di 4 oppure di 8 ore, per un massimo di 35 partecipanti. Il programma sarà quindi adattato anche alla durata prescelta. In caso si opti per il progetto da 8 ore, si suggerisce di organizzare la formazione erogando i moduli in due momenti distinti, in modo tale che il secondo modulo funga anche da follow-up e confronto rispetto a quanto appreso e applicato a seguito della frequenza del primo modulo.

Obiettivi specifici e contenuti

L’obiettivo del corso è quello di potenziare la capacità critica utile alla prevenzione dei rischi psicosociali e alla messa in atto di strategie per proteggere sé stessi e gli altri sul lavoro e più in generale nella vita.

MODULO I

  • Il rischio stress lavoro correlato: stress funzionale e stress disfunzionale
  • Esplorazione dei fattori di rischio legati allo stress lavoro correlato
  • Consapevolezza dei propri personali stili di reazione agli eventi stressanti
  • Analisi e miglioramento delle proprie e altrui strategie personali e comportamentali di gestione degli eventi stressanti
MODULO II

  • Analisi del proprio ruolo nel gruppo di lavoro
  • La comunicazione interpersonale nel team di lavoro
  • La gestione del tempo
  • La gestione dei conflitti sul lavoro
  • Analisi e miglioramento degli stili personali di reazione in un conflitto e delle strategie di difesa
  • Aumento della consapevolezza delle strategie funzionali e costruttive nella gestione di un conflitto

Verrà sviluppata una micro-progettazione dell’intervento formativo, in base alle esigenze e alle richieste dell’azienda, con conseguente dettaglio degli argomenti e delle attività.

Metodologia

L’intervento formativo è caratterizzato da un approccio interattivo ed esperienziale e vedrà i partecipanti mettersi in gioco direttamente con l’obiettivo di acquisire strategie e tecniche per la gestione dello stress, delle relazioni e dei potenziali conflitti nel gruppo di lavoro. Attraverso una metodologia attiva e partecipativa, con attività quali lo storytelling, il role playing e giochi psicologici interattivi, i partecipanti verranno stimolati al confronto interpersonale, per una condivisione costruttiva di strategie comuni.

Valutazione dell’Intervento e attestazioni

La partecipazione all’incontro si conclude con la somministrazione a ciascun partecipante di test di valutazione dell’apprendimento e di un questionario di gradimento anonimo che mira a rilevare la soddisfazione della persona.
L’intervento formativo potrà essere inquadrato come aggiornamento dei lavoratori per 8 ore, ai sensi del D. Lgs. 81/08 e Accordo Stato-Regioni del 21/12/2011. Sarà rilasciato attestato nominativo di partecipazione conforme ai requisiti di legge.

Richiedi più dettagli sul Progetto formativo NO STRESS!

Il nostro customer care ti fornirà tutte le informazioni necessarie e studierà con te un programma personalizzato per la tua Azienda.

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